Velkommen til Kastrup Fællesidræt. Vi tilbyder idræt for alle.
Foreningens formål er at styrke og udbrede interessen for idræt
Vi vil bidrage til et aktivt nærmiljø med motion, leg, dygtiggørelse og sejre.
Vi vil være et samlingssted med trivsel, glæde og rummelighed.
Vi vil skabe venskaber og netværker på tværs af rang og status, med idrætten som omdrejningspunkt.
Vores instruktører får uddannelse og redskaber i takt med tiden for at løfte denne opgave
Badminton
Badminton har tider i hallen
Mandage kl. 18.00 - 22.00.
Onsdage kl. 20.30 - 22.00
Torsdage kl. 20.45 - 22.00
Kontakt Kenneth 61700475 eller Morten 22 34 11 52
for ledige tider
Familieholdet 1 - 3 år
Vi træner hver mandag fra kl. 16.30 til 17.30 i hallen.
Instruktør:
Familieholdet er for børn fra 1-3 år, og deres forældre/kontaktperson. Aktiv træning med fysisk og motorisk udfordring på redskaber. Sjov gymnastik med en masse leg, sang og samvær.
Spilopperne 4 - 6 år
‼️Vi træner hver tirsdag fra kl. 16.30 til 11730 i hallen.
Instruktør.
vi er piger og drenge i alderen 4 - 6 og vi er med i projekt GO, hvor vi har fokus på det enkelte barn og dets læring. For idræt handler om meget andet end at vinde. Det skal være et frirum. Og så skal det være sjovt.
Spring og leg 7 - 12 år
Vi træner hver tirsdag fra kl. 17.30 til 18.30 i hallen.
Instruktør.
vi er piger og drenge i alderen 7 - 12 og vi har været med i projekt GO, og vi arbejder videre med fokus på fællesskab og det enkeltes barns udvilking. Vi skaber et frirum med læring.
Dame motion
Vi træner hver mandag fra kl. 16.30 til 17.50 i gymnastiskalen.
Instruktør: Jette Jensen
Alle kan være med - kom og vær lidt god ved dig selv. Kroppen kan li ´´sig , - at bevæge. Så den skaber meget glæde. Også i sindet det foregår, du skal holde i mange år.
Mandemotion
Vi træner hver mandag fra kl. 19.00 til 20.00 i gymnastiksalen
Instruktør: Knud Erik Døssing
Tidligere sæsoner har vi været i alderen 35-90 år, men er du en voksen mand er du velkommen! Det er et hold, hvor hele kroppen bliver brugt. Et hold, hvor vi kommer rundt om opvarmning, styrketræning og hockey m.m.
Linedance Absolut begynderhold
Vi danser hver onsdag fra 16.30 til 17.30 i gymnastiksalen
Instruktør: Hanne Dalsig
Det er holdet for dig, der ikke har danset før. Vi tager det stille og roligt, gentager grundtrinnene og danser små nemme danse, der giver os succes med det samme. Vi er gode sammen
Se mere på www.stepnline.dk
Linedance Begynder+ hold
Vi danser hver onsdag fra 17.45 til 18.45 i hallen.
Instruktør: Hanne Dalsig
Det er holdet for dig, der har danset 1 år eller 2. Vi tager det stadig stille og roligt, gentager grundtrinnene og danser små nemme danse, men nu med rotationer, tags og restarts, men de giver os succes med det samme. Vi har tid til sjov.
Se mere på www.stepnline.dk
Linedance Fortsætterhold
Vi danser hver onsdag fra 19.00 til 20.00 i hallen.
Instruktør: Hanne Dalsig
Vi har lært grundtrinnene og er nu klar til udfordringer. Der introduceres længere danse med krævende trinkombinationer, tags og restarts. Det er stadig sjovt og hyggeligt
Se mere på www.stepnline.dk
Linedance Oldies but Goldies
Vi danser hver torsdag fra kl. 17.30 til 18.45 i gymnastiksalen
Instruktør: Hanne Dalsig
Som navnet antyder, danser vi gamle danse, der har mindst 5 år på bagen. Der undervises efter behov, så alle kan være med. Vi regner med, at du har styr på grundtrinnene og bare vil have det sjovt på Memory Lane.
Se mere på www.stepnline.dk
Linedance øvet hold
Vi danser hver torsdag fra 19.00 til 20.30 i hallen.
Instruktør: Hanne Dalsig
Vi er erfarne dansere der har gået flere år og virkelig ønsker udfordringer. Dansen hare bliver sværere og der er ikke meget repetition. Men vi det stadig sjovt og hyggeligt
Se mere på www.stepnline.dk
